Kinezjologia edukacyjna bardzo często nazrywana jest gimnastyką dla mózgu. Podstawą tej metody jest odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Ma ona wspomagać pracę mózgu i ciała.

Na czym polega kinezjologia edukacyjna?

Tę metodę stworzył doktor Paul Dennison, czerpał z wielu różnych dziedzin nauki. Pełnymi garściami czerpał z między innymi z psychologii, pedagogiki, anatomii, fizjologii czy neurologii. Kinezjologia edukacyjna wykorzystuje bardzo proste ćwiczenia fizyczne, które może wykonać każdy, nawet bardzo mało wysportowany człowiek. Wykonywane ruchy są proste.

Zalecane ćwiczenia to na przykład ósemki czy naprzemienne ruchy nóg i rąk. Dzięki nim możemy zintegrować pracę ciała i umysłu. Paul Dennison twierdził, że dla efektywniejszej nauki mają znaczenie podstawowe trzy funkcje naszego mózgu: lateralność, zdolność skupienia, a także ześrodkowania.

Kinezjologia może znacznie ułatwiać proces nauki zdrowych dzieci. Ale nie tylko…Wykorzystywana jest także, jako metoda terapeutyczna. Wspomaga dzieci, które mają trudności z nauką. T tej metody korzystają między innymi mali dyslektycy, dysgraficy, dyskalkulicy, a także dzieci, które borykają się z ADHD. Kinezjologia pomaga poprawić pamięć oraz koncentrację.